駐夫です。
４０代後半になって迎えた米国生活。年齢、米国での食事を鑑みると、放っておけば、体力と筋力が落ちる一方、体重だけが増えていくことになりかねない。
これは相当ヤバい。危機感マックスだ。
アパート（日本でいうマンション）には、共有施設としてジムが設置されていることが多いのだが、そうではない住まいのため、自分で門を叩くしかない。
そんなことで、７月からジム通いを始めている。
東京でも、法人会員として、個人会員として、ジムを使っていたが、通っていたとはいえないレベル。定期的に行かないと、通っているとは言えないだろう。
今のところ、通っていると言える段階に、一応到達している。カラダをどんどんいじめて、今度こそは理想的な体型になりたいものだ。
こちらのジムに通い始めて気づいた点がいくつかある。
- 昼でも、男性の姿がやたら目立つ。自営業や在宅勤務の人、学生や夜に働く人などが中心とのこと。日本の昼のジムは、ご婦人がほとんど。
- 「ＲＯＣＫＢＯＴ」というアプリが便利。これをスマホにダウンロードして、聴きたい曲を選べば、ジムにある全体スピーカーから曲が流れる。スマホで、有線放送を選ぶようなイメージ。順番がある。
- スタッフがやたらと元気。彼らも、普通にマシーンで鍛えている笑
- ストレッチをしないで、いきなりマシーンを始める。ストレッチする空間自体がない。
- 「ローイングマシーン」という、私が日本で見たことがないマシーンがあり、これがおススメ。
- ゴツイ身体をしている男性が、やはり多い。
これらに加え、私がこれまで泊まったホテルには、すべてジムがあったことも踏まえると、さすがはフィットネス大国、の面目躍如といったところ。だが一方で、この国は肥満体国でもある。
そして、今のところ、肥満体型な人をジムで見たことがない。
かくして、鍛える人はどんどん鍛え、そうでない人は太っていくのか否か。
確実なことは言えないが、フィットネス大国と肥満体国が同居し、共存（？）している米国の実情ともいえるのではなかろうか。
